หากคุณกำลังลดน้ำหนัก แล้วดันอดข้าวอดน้ำไปด้วย นั่นจะต้องทำให้สุขภาพพังแน่ และหากไม่หยุดมันซะ บอกได้เลยว่ามันจะต้องทำให้คุณอ้วนยิ่งกว่าเดิมชัวร์ เพราะการอดอาหารช่วงลดน้ำหนัก นอกจากจะทำให้ระบบเผาผลาญพังแล้ว มันยังทำให้ร่างกายไม่มีแรง ทั้งยังหุ่นไม่ดีเหมือนพวกสาว ๆ ใน คลิปโป๊ อีกด้วยนะ ซึ่งนั่นมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีเลยสักนิด เอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้ว ก่อนที่มันจะส่งผลกระทบในระยะยาว นี่ว่าลองเปิดใจดู เหตุผลที่ไม่ควรอดอาหารเวลาลดความอ้วนกันหน่อยดีกว่านะ ซึ่งมันจะมีสาเหตุอะไรกันบ้าง ทุก ๆ คนน่าจะต้องแวะมาดูกันหน่อยแล้ว ข้อหนึ่ง ทำให้อ้วนกว่าเดิม แน่ละว่าเวลาคุณอยากผอม นาทีนั้นก็คงอยากให้น้ำหนักลงไว ๆ โดยไม่คำนึงเลยใช่มั้ยละว่ามันจะมีผลเสียตามมาอย่างไรบ้าง และหนึ่งในวิธีที่ไม่ดีสุด ๆ แถมยังทำให้สุขภาพพังเลยก็คือการอดหารเนี่ยแหละ เพราะการทำเช่นนั้นมันจะทำให้ร่างกายคิดว่าตัวเองกำลังขาดสารอาหาร ก็เลยกักเก็บพลังงานเอาไว้มากขึ้น สุดท้ายแล้วเมื่อระบบเผาผลาญพัง มันก็จะยิ่งทำให้คุณอ้วนกว่าเดิมนั่นเอง เพราะฉะนั้นแล้ว ถ้าอยากลดหุ่นและมีสุขภาพที่ดีไปด้วยแบบดารา คลิปโป๊ แนะนำว่าค่อย ๆ ลดพยายามอย่าอดข้าว อดน้ำจะดีกว่านะ ข้อสอง เหวี่ยงได้ง่ายขึ้น รู้ไม๊ว่าเวลางดข้าวมาก ๆ  ในช่วงที่กำลังอยากผอมนั่นจะทำให้คุณเหวี่ยงวีนได้ง่าย ๆ เลยนะ เนื่องจากร่างกายมันกำลังขาดสารอาหาร และไม่มีพลังงานไปหล่อเลี้ยงระบบต่าง  ๆนั่นเองโดยเฉพาะสมองที่ทำงานได้ไม่เต็มที่ สุดท้ายมันก็จะทำให้อารมณ์แปรปรวนไปด้วย ซึ่งนั่นก็จะทำให้คุณมีอาการเหวี่ยงวีนขึ้นมานั่นเอง เพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่มันจะทำให้คุณไม่มีอารมณ์รับชม […]

สวัสดีค่ะฉันชื่อสายรุ้ง ฉันมีประสบการณ์เสียวเหมือนในหนังโป๊มาเล่าให้ฟัง เรื่องมันเกิดขึ้นตอนที่น้องชายที่เป็นลูกของป้ามาเล่นที่บ้านค่ะ บ้านของฉันเปิดเป็นร้านอาหารแล้ว ทีนี้ช่วงปิดเทอมน้องมันอยากมาช่วยแม่ฉันก็เลยให้ขึ้นมา ในตอนนั้นแม่ฉันก็บอกให้ฉันสอนงานน้อง ซึ่งอายุมันประมาณ 16 ปีค่ะ ส่วนฉันอยู่มหาลัยแล้ว ฉันพยายามสอนน้องว่าให้เก็บจานล้างจานกวาดบ้านถูบ้านยังไง และเวลาเก็บร้านเก็บยังไงอะไรประมาณนี้ค่ะ หลังจากที่ฉันสอนงานน้องมันก็ทำงานอย่างตั้งใจ จนแม่ฉันเอ่ยปากชมฉันว่าสอนน้องดีมากๆ และนั่นคือจุดเริ่มต้นที่ทำให้ฉันสนิทกับน้องมันค่ะ เวลามันมีปัญหาอะไรมันก็จะมักมาปรึกษาฉัน ส่วนมากจะเกี่ยวกับความรัก แต่ล่าสุดที่มันมาปรึกษาฉัน นั่นก็คือเกี่ยวกับเซ็ก มันบอกว่าเวลามันมีแฟนมันไม่กล้ามีอะไรกับเขาเพราะไม่เคยมีประสบการณ์เรื่องอย่างว่า ฉันก็เลยแนะนำให้มันไปเปิดหนังโป๊ดู แต่พอมันไปดูแล้วมันบอกก็ไม่มั่นใจอยู่ดี ด้วยความที่ฉันเป็นพี่ ฉันจะปล่อยให้น้องน้อยหน้าได้ยังไง เพราะถึงยังไงฉันก็อยากให้มันมีแฟน ไม่อยากให้แฟนมันประทับใจครั้งแรกของพวกเขาด้วยค่ะ ฉันก็เลยบอกว่าเดี๋ยวฉันจะสอนให้เอง เราหาโอกาสตอนที่พ่อแม่ของฉันออกไปซื้อของที่ตลาด  จากนั้นฉันก็ได้ให้น้องมันมาที่ห้องมานอนดูหนังโป๊ก่อนที่จะเริ่มสอนเสียวกัน ระหว่างนั้นฉันกับน้องมันก็ถอดเสื้อผ้าออกจนหมด จากนั้นก็ให้มันมานอนจูบปากกับฉัน และให้มือมันขยำเต้าฉันด้วย พอมันเริ่มเรียนรู้ท่าเบสิกแล้ว จากนั้นก็เหลือประสบการณ์ตรงที่จะต้องสอดใส่ ฉันค่อยๆอ้าขาออก แล้วให้น้องมันจับควยมาจ่อที่รูหีค่ะ จากนั้นก็สั่งให้มันเสียบเข้ามาให้ลึกที่สุด ก่อนจะเริ่มกระแทกควยเข้าออกตามหนังโป๊ที่เปิดอยู่ น้องมันทำตามอย่างว่าง่ายเลยค่ะ พอเริ่มผ่อนคลายน้องมันก็เร่งจังหสะกระแทกควยใส่รูหีของฉันจนเกิดเสียงดังลั่นพร้อมกับปล่อยน้ำแตกเต็มรูของฉันเลย น้องมันบอกว่าเอาออกไม่ทันแต่ฉันก็ไม่ได้โกรธอะไรเลยก่อนจะเย็ดกันต่ออีกรอบจนแม่กลับมาจากตลาด

                     ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ เชื่อว่าพวกคุณก็คงอยากค้นหาตนเองให้เจอไว ๆ เช่นเดียวกับดารา คลิปโป๊ อยู่แล้ว แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ เพราะบางคนกว่าจะเจอว่าตนเองชอบอะไร ก็อายุค่อนข้างเยอะแล้ว เอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้ว สำหรับใครที่อยากมีความมั่นคงในชีวิตให้เร็วขึ้นราวกับดารา คลิปโป๊ แนะนำว่าให้มาแวะอ่านบทความด้านล่างนี้กันหน่อยนะ เพราะพวกเรามีเคล็ดลับที่จะทำให้คุณค้นหาตัวเองให้เจอได้ง่าย ๆ มาบอกต่อกันค่ะ และมันจะต้องทำยังไงกันบ้าง นี่ว่าถึงเวลาที่เพื่อนๆ  ต้องมาติดตามข้อความด้านล่างนี้ไปด้วยกันแล้วล่ะ การันตีได้ว่ามันจะต้องช่วยเพื่อน ๆ ได้ไม่น้อยทีเดียว 1.หัดสังเกตหน่อย ก่อนอื่นถ้าอยากจะรู้ว่าคุณถนัดด้านไหน และต่อยอดเรื่องใดได้บ้าง ก็คงต้องหัดสังเกตให้เยอะ ๆ สักหน่อยแล้วนะว่าตนเองชื่นชอบอะไรด้านไหน เพราะนั่นจะเป็นจุดเริ่มต้นที่จะทำให้พวกเธอเข้าใจตนเองมากขึ้น และสามารถนำมันไปใช้ประโยชน์ได้ยังไงล่ะ หรืออาจจะค้นคว้าจากใน คลิปโป๊ หรือสื่อต่าง ๆ ก็ได้นะ เพียงเท่านี้มันก็น่าจะทำให้เพื่อน ๆ สามารถค้นหาตนเองได้ไวมากกว่าคนอื่นๆ  แล้วล่ะ ที่สำคัญไปมากกว่านั้นมันยังช่วยให้หลาย ๆ คนได้เรียนรู้สิ่งที่อยู่รอบ ๆ ตัวมากขึ้นอีกด้วยนะ 2.ฝึกถามบ่อย ๆ นี่ว่าอีกทางที่จะทำให้ค้นหาตัวตนให้ได้เร็ว ๆ ก็คือหมั่นฝึกถามให้มันบ่อย ๆ เนี่ยแหละ เพราะนั่นจะช่วยกระตุ้นให้คุณเกิดความคิดดี ๆ และรู้ในสิ่งที่ต้องการเหมือนพวกดารา คลิปโป๊ […]